Twiggy هي أيقونة موضة بريطانية شهيرة برزت في حقبة الستينيات، واشتهرت بمظهرها الشبابي وقصة شعرها القصيرة. وبعد أن بدأت مسيرتها المهنية في سن الخامسة عشرة، سرعان ما تحولت إلى نجمة كبيرة في كل من بريطانيا والولايات المتحدة. وإلى جانب عملها في مجال عرض الأزياء، دخلت عالم التمثيل وفازت بجائزة "Golden Globe" عن دورها في فيلم "The Boy Friend".
ينبغي أن نرتدي البيجامات طوال الوقت، فمن منا لا يرغب بالاسترخاء بملابس مريحة وأنيقة ؟ لكن لا بدّ من تغييرها في وقت ما (ولو لغسلها سريعًا). لذا قد تتساءلون: إلى متى يمكنني ارتداء بيجاماتي المفضلة قبل أن يحين وقت غسلها؟ استشرنا الخبراء لنحصل على نصائحهم، ولكن بصراحة، ربما تدوم لفترة أطول مما تتوقعون.
كم من الوقت يمكنك ارتداء البيجاما قبل أن تصبح مقرفة؟
في الظروف المثالية، قد يكفي غسل ملابس النوم أسبوعيًا ، وفقًا لـMelanie Carver، رئيسة قسم المهام في مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA). وتقول: "ننصح بغسل ملابس النوم بانتظام أسبوعيًا في ماء ساخن (حوالي 54 درجة مئوية) مع الصابون".
لكن من الضروري ترك ملابس النوم تجف قليلًا بين كل استخدام وآخر. وتضيف: "اتركي ملابس النوم تجف في الهواء خلال النهار قبل ارتدائها في الليلة التالية".
في الواقع، قد لا تحتاجين إلى غسل ملابسك إلا بعد ثلاثة أيام كحد أقصى. يقول الدكتور Karl Thornfeldt، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس شركة Epionce: "من الأفضل تغيير ملابس النوم كل ثلاثة أيام للبشرة العادية".
عوامل يجب مراعاتها عند تحديد موعد غسل ملابس النوم
قبل أن تلتزم تمامًا بجدول الأيام الثلاثة لتغيير ملابسك المنزلية، قد ترغب في التفكير فيما إذا كانت بعض هذه العوامل تنطبق عليك - وفي هذه الحالة، قد تحتاج إلى غسل الملابس بشكل متكرر أكثر قليلاً.
كمية العرق التي تتعرقها
إذا كنت من النوع الذي يشعر بالحرارة أثناء النوم (ويتعرق بشدة حتى يتسرب العرق إلى ملابس نومه) - خاصة خلال فصل الصيف - فتوقع أن تضع ملابس نومك في الغسالة بشكل متكرر.
إذا كنتِ من النوع الذي يستحم صباحًا ، فمن المستحسن غسل ملابس النوم بشكل متكرر ، لأن العرق والزيوت الطبيعية للجسم ستبقى على بشرتكِ عند الاستعداد للنوم.
وينصح بشطفها سريعًا في الليل للحفاظ عليها نظيفة لفترة أطول.
إذا كنت ترتدي ملابس النوم في المنزل
إذا قررت الاسترخاء لفترة (أو حتى طوال اليوم)، فمن المحتمل أن ترغب في غسل ملابس نومك بشكل متكرر، خاصةً إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو. يقول Carver: "يمكن أن تُثير الجزيئات المُسببة للحساسية - مثل عث الغبار، وحبوب اللقاح، والحشرات، ووبر الحيوانات الأليفة، والعفن - أعراض الحساسية، وقد تُسبب أيضًا نوبات الربو". ويضيف: "ارتداء ملابس النوم في المنزل ثم النوم بها قد يؤدي إلى انتقال مسببات الحساسية من أجزاء أخرى من المنزل إلى الفراش. فأنت بذلك تجلب معك مسببات حساسية إضافية إلى الفراش، إلى جانب تلك الموجودة في الفراش والمرتبة".
إذا كنت تعاني من بشرة حساسة أو حالات جلدية معينة
إذا كانت بشرتك حساسة أو كنتِ عرضةً لحب الشباب في الجسم، أو الإكزيما، أو غيرها من الأمراض الجلدية، فمن الأفضل غسل ملابس النوم بشكل متكرر. تقول الدكتورة Thornfeldt: "إذا كنتِ تعانين من الإكزيما، أو الصدفية، أو بشرة حساسة للغاية، فقد ترتفع نسبة البكتيريا في ملابس النوم بشكل كبير، لذا يُنصح بغسلها يوميًا". إذا كان حب الشباب في الجسم يمثل مشكلة، فإن استخدام تونر على المناطق المصابة يُساعد في الحفاظ على بشرة أكثر نقاءً، حتى لو ارتديتِ ملابس النوم لعدة ليالٍ.
بالنسبة للبشرة الحساسة للغاية، ينصح الدكتور Thornfeldt باختيار منظف غسيل خالٍ من العطور وتشغيل دورة غسيل مزدوجة - ويقول إن بيجامات الحرير هي الأفضل.
ما هي مادة صنع بيجاماتك؟
تُعدّ المواد الطبيعية كالقطن والحرير خيارًا أفضل إذا كنتِ ترغبين في ارتداء ملابس النوم لفترة أطول قبل غسلها. يقول الدكتور Thornfeldt: "القطن أفضل لأن بعض المواد الكيميائية الموجودة في البوليستر قد تتسرب إلى الجلد. أما الحرير فيمتص العرق بشكل أفضل". إذا كانت ملابس النوم المفضلة لديكِ مصنوعة من البوليستر، فتوقعي غسلها بشكل متكرر.
سواء اجتازت اختبار النضارة أم لا
إذا انسكبت وجبتك الخفيفة في منتصف الليل على ملابس نومك، أو كانت رائحتها أقل انتعاشاً، فمن الأفضل إخراج زوج آخر من ملابس النوم ووضع هذه في الغسالة.
.webp)
